¿Qué es el Hipérico, cuáles son sus nutrientes y beneficios?

Nombre científico: Hypericum perforatum

Clasificación: Especie

Clasificación superior: Hypericum

Familia: Guttiferae

El Hipérico es un arbusto perenne y robusto, compuesto de hojas pequeñas, ovaladas, alargadas y perforadas, además de tener flores doradas.

Durante siglos la planta ha sido utilizada como laxante, diurético, antipirético, cicatrizante, neuralgia, insomnio, dolores de cabeza, gastritis, hemorroides, tétanos, enfermedades mentales e incluso para algunos tipos de cáncer. Sin embargo, su principal y más efectivo beneficio es la lucha contra la depresión.

Nutrientes: El hipérico, también conocido como hierba de San Juan, contiene aceite esencial, taninos, resinas, pectina, flavonoides, prociandina, catequinas, fitosteroles, vitamina C, carotenos, aminoácidos y saponinas. La principal sustancia responsable de los beneficios es la hipericina y sus fitocomplejos. Tiene una acción calmante y por lo tanto los investigadores creen que es capaz de combatir la depresión.

Los beneficios del hipérico:

Ansiedad: Debido a que tiene una alta concentración de hipericina e hiperforina, es muy adecuado para el tratamiento de la ansiedad leve. Utilice este tratamiento, sin embargo, siempre después de una consulta médica.

Piel grasosa: El aceite extraído de esta planta tiene propiedades astringentes que ayudan a mantener el nivel adecuado de grasa de la piel. Aplicado sobre la dermis, actúa como normalizador de los niveles de aceite, además de ser un excelente regenerador en los casos de heridas y quemaduras.

Problemas de estómago: Una de las sustancias presentes en el hipérico, la hipericina, combate la acidez del estómago, que termina por tratar los problemas resultantes, tales como malestar estomacal, digestión pesada, vómitos y diarrea.

Toxinas: Otra sustancia que se encuentra en esta planta es el limoneno, que por sus propiedades diuréticas termina facilitando la eliminación de toxinas del organismo.

Depresión: Este es uno de los usos más comunes de los hipéricos, y también el que muestra los mejores resultados. Las sustancias presentes en esta planta actúan directamente para combatir la depresión, pero sin los efectos secundarios de las drogas. Sin embargo, el uso de lo hipérico en estos casos debe ser adoptado por largos períodos para comenzar a demostrar resultados.

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